Manipura
Das Solarplexuschakra
Das Solarplexuschakra steht in Resonanz zur Farbe gelb und befindet sich auf Höhe der auslaufenden Rippenbögen, in der Mitte des Oberbauches, knapp unter dem Sonnengeflecht bzw. Solarplexus. Es steht in Resonanz zum Emotional- und Mentalkörper und verarbeitet die Informationen dieser Erfahrungsebenen. Sein Element ist das Feuer.
Name: Solarplexus-Chakra, Manipura (Sanskrit)
Lage im Körper: Oberhalb des Nabels, auf dem Solarplexus
Zugehöriger Energiekörper: Emotionalkörper, Mentalkörper
Farbe: Gelb
Element: Feuer
Resonanz-Alter: 5. bis 12. Lebensjahr
Geistige Qualitäten: Gedankenformen, Willen, Sitz unserer Persönlichkeit, Identitäten, persönliche Macht, Bauchgefühl/unterbewusste Intuition, Verantwortung, Grenzsetzung, Tatkraft, Ausgeglichenheit
Blockierende Ängste: Angst, die Kontrolle zu verlieren; Angst vor Wut; Angst vor Kritik und Versagen
Zugehörige endokrine Drüse / Nervengeflecht: Bauchspeicheldrüse / Solar Plexus
Hormone: Insulin, Glucagon Sinn Sehvermögen
Unterstützung durch:
Steine: Bernstein, Citrin, Tigerauge, Topas, gelber Turmalin
Räucherstoffe: Benzoe, Nelke, Rosmarin, Cistrose, Kamille, Immortelle, Weihrauch, Melisse, Sandelholz, Zimt
Nahrung:
Wärmende Gewürze: Schwarzer Pfeffer, Chilli, Ingwer, Zimt, Nelken, Piment, etc., Saaten zur Kühlung übermässigen Feuers: Fenchel, Anis, Kümmel, Leinsamen, Sonnenblumenkerne
sowie:
Wärmende Kohlenhydrate: Buchweizen, Mais, Hafer, Hirse, Weizen, Dinkel, … gekocht, als Nudeln, Brot, Müsli, Esskastanien usw.Wärmende Proteine: Linsen, Kichererbsen … bevorzugt als Eintopf.
Wärmende Gemüse: Fenchel, verschiedene Kohlsorten, etc.
Wärmende Getränke: Zimttee, Ingwerwasser, Tee aus oben stehenden Kräutern